Psicoterapia individuale

Ricevo nella provincia di Rimini e offro supporto psicologico e cura della salute mentale in momenti delicati della vita, con attenzione al benessere emotivo e al sostegno concreto.

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La psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale (CBT) si basa sull’idea che pensieri, emozioni e comportamenti siano strettamente interconnessi.
Questo approccio integra due modalità:

• la componente comportamentale che individua e modifica i comportamenti disfunzionali;

• la componente cognitiva che aiuta a rendere i pensieri negativi ricorrenti più funzionali e realistici.

Dopo una fase iniziale di valutazione della problematica, terapeuta e paziente definiscono insieme gli obiettivi del percorso e un piano di trattamento personalizzato, calibrato sulle esigenze cliniche e personali.

La CBT è riconosciuta a livello internazionale come uno dei modelli più affidabili ed efficaci, con un ruolo di elezione nel trattamento di disturbi d’ansia, dell’umore e non solo.

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Sono anche terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un metodo evidence-based particolarmente indicato per il trattamento del disturbo da stress post traumatico e per facilitare l’elaborazione di esperienze emotive difficili o traumatiche.
L’EMDR aiuta a rielaborare ricordi dolorosi in modo sicuro e graduale, riducendo la sofferenza emotiva e promuovendo un nuovo equilibrio psicologico.

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Mi occupo principalmente di:​

• Dolore cronico

• Disturbo da stress post traumatico (PTSD)

• Disturbi d’ansia

• Disturbi dell’umore

• Elaborazione del lutto

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Se senti che è arrivato il momento di iniziare un percorso di crescita e cura, sarò felice di accoglierti e accompagnarti